Закаливание ребенка в зимний период

ЗакаливаниеЗакаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды. Закаливание организма не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль.

Главное же заключается в том, что закаливание приемлемо для любого человека, т.е. им могут заниматься люди любых возрастов независимо от степени физического развития.

Закаливание представляет особую разновидность физической культуры, важнейшее звено в системе физического воспитания. Читать далее »

Плантарный массаж — дополнительная помощь для детей с ДЦП

пК сожалению, дети с ДЦП малоподвижны, поэтому у них снижены обменные процессы, лимфо — и кровоток, пищеварение, аппетит. Дети быстро утомляются.

Так как плантарный массаж является хорошим дополнением к комплексному лечению ДЦП у детей, рационально совместить классический массаж с плантарным.

Методика плантарного массажа заключается в обработке рефлекторных зон и точек на стопах (plantos — стопа). Я выбрал наиболее подходящую.

Исходное положение – лёжа на спине. Здесь важно добиться полного расслабления. Для этого необходимо голову приподнять, под колени подложить валик, укрыть, оставив свободными только стопы.

Массаж начинают с общего поглаживания стоп, после чего переходят к обработке зон и точек, начиная с левой стопы. Читать далее »

ЛФК при заболеваниях костно-мышечной системы у детей

пнгДетский сколиоз – это боковое неестественное сгибание позвоночника. Позвоночник принимает неправильное положение, вследствие чего человек ограничивается в движениях, внутренние органы смещаются, возникают сбои в их работе. Все это сопровождается болями, развитием остеохондроза, межпозвоночных грыж и других болезней. Опасность сколиоза сложно переоценить, так как медикаментозного лечения от этого заболевания не существует.

Важность лечебной физкультуры при сколиозе

Лечебная физкультура используется для профилактики и лечения болезни на первом и втором этапе ее развития. В позднем периоде она становится дополнительным, но не основным способом борьбы с болезнью. Она включает в себя комплекс специальных движений, направленных на укрепление спинных мышц. Эффективность от ЛФК повышается, если она проводится под контролем родителей, так как тренер на занятии не может уделить всем занимающимся постоянное внимание. Читать далее »

Профилактика гриппа

кеукГрипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.

Для кого опасен грипп

Особенно тяжело переносят грипп дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют гриппом тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, так же, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы. Читать далее »

Новое поколение за здоровый образ жизни

апСостояния здоровья населения, а в особенности подрастающего поколения, является одним из основных критериев благополучия общества.

Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие, здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека. Читать далее »

Лазеротерапия при тонзиллите

тиитrТонзиллит — это воспалительный процесс, который поражает одну или несколько миндалин лимфатического глоточного кольца.

Миндалины — часть иммунной системы, и их прямым назначением является защита организма от проникновения различного рода инфекций. Можно говорить о том, что именно миндалины первыми принимают на себя «удар» мощной инфекционной «атаки».

Часто больные хроническим тонзиллитом жалуются на: общую слабость, утомляемость, отсутствие аппетита, запах изо рта, дискомфорт в горле, сухой кашель. Читать далее »

Методика ЛФК при синдроме гиперактивности у детей

чччЗанятия ЛФК детям с гиперактивностью показаны, начиная с самого раннего возраста. Они работают на общее укрепление и оздоровление организма, эмоциональную разгрузку и формирование полезных навыков.

Перед началом занятий необходимо проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам.

Комплекс упражнений должен подобрать профессиональный инструктор, который убедится, что ребенок выполняет его задания технически правильно и безопасно. В идеале желательно заниматься под его присмотром постоянно, но, если у родителей нет такой возможности, то можно это делать и дома. Главное, чтобы ребенок занимался регулярно.

Малышам необходимо наглядно показывать технику выполнения упражнений, детям от 5 лет уже можно давать устные инструкции. Читать далее »

Лечебный массаж при ДЦП у детей

2Различные поражения центральной нервной системы встречаются всё чаще, в том числе, речь о детском церебральном параличе (ДЦП). Это – собирательное понятие, которое объединяет различные формы и проявления заболеваний, поражающих ЦНС и вызывающих различные симптомы.

ДЦП является неизлечимым заболеванием. Однако, благодаря ряду терапевтических мер, удается устранить симптоматику и предотвратить дальнейшее поражение нервной системы. В комплексе мер для лечения нередко используется массаж. Такая процедура помогает уменьшить болевые симптомы, улучшить координацию и предотвратить ряд серьёзных осложнений.

Задачи массажа

При наличии у ребенка церебрального паралича всегда назначают массаж, так как он играет важную роль в лечебном процессе. Кроме этого, лечение ДЦП подразумевает приём медикаментозных средств, лечебную физкультуру и ношение различных ортопедических приспособлений. Читать далее »