Эмоциональное выгорание родителей: что это такое и как его избежать

vTeYDQ8y7moЗачастую родители сами не понимают, почему ребенок вдруг начинает их раздражать и злить. Они срываются и кричат на детей, а потом задают вопросы психологам, как этого избежать. И, несмотря на то, что большинство родителей осознают, что подобные действия ошибочны, ситуация может повторяться снова и снова. В чем причина и как избежать подобных эмоций в сторону своего ребенка? Причина часто кроется в эмоциональном выгорании.

Кто чаще всего страдает от синдрома эмоционального выгорания:

  • родители, имеющие двух и более детей младше пяти лет;
  • родители ребенка, который часто болеет, имеет трудноизлечимое или неизлечимое заболевание;
  • матери, которые выходят на работу до момента окончания декретного отпуска или работают на дому, параллельно занимаясь воспитанием детей, то есть живут в режиме мультизадачности;
  • единственные родители в неполных семьях;
  • родители, которые сами в детстве испытывали психологические трудности;
  • родители-перфекционисты, которые имеют завышенные требования к собственной родительской роли.

Симптомы и стадии эмоционального выгорания Читать далее »

В семье растет мальчишка…

пнгКакая семья не мечтает о сыне как о продолжателе рода, о будущем защитнике, мужчине, главе семьи! Но, чтобы маленький мальчик вырос именно таким, уже в детстве его нужно воспитывать соответствующим образом.

Для мальчика до достижения им трехлетнего возраста более предпочтительно воспитание в домашней среде, так как дошкольные учреждения для них не совсем подходят. Это связано с тем, что расставание с родными более болезненно отражается на детях мужского пола, чем на девочках. Они испытывают стресс, который возникает от чувства брошенности. Это может перерасти в беспокойное и агрессивное поведение.

Для мальчиков важно, чтобы они чувствовали материнскую поддержку, а ее любовь и нежность не должны скрываться. В идеальном случае ребенок должен быть близок с матерью и ощущать поддержку и влияние отца. Читать далее »

Что значит быть мамой?

2291Быть мамой означает терпеть. Терпеть боль — физическую и душевную, шум, неудобства, несвободу. Терпеть, но не просто пыжиться и напрягаться. А как зерна перерабатывают в муку, так же и все трудности перемалывать своим сердцем в счастье. Вот так терпеть.

Быть мамой означает извиняться. Каждый день миллионы раз. Перед тем, кому твои дети помешали, кому они что-то сломали, испортили. Помните, как обезьяна из мультика бегала за своими чудиками и исправляла все то, что они натворили? Чинила, отмывала и извинялась-извинялась-извинялась. Чем больше детей, тем чаще приходится извиняться, то за одно, то за другое. Пока извиняешься за одно, появляется новый повод для извинений. Но не для чувства вины, главное не перепутать.

Быть мамой — это значит первой идти на примирение. Уметь признать ошибки и делать шаг навстречу своим детям. Читать далее »

Опасные увлечения подростков

екеекВ настоящее время среди несовершеннолетних разного возраста присутствует экстремальное поведение, распространены опасные увлечения подростков как селфи на крыше многоэтажных домов, руфинг — прогулки по крышам домов, скайуокинг — покорение самых высоких точек в городе без специального снаряжения, диггерство (спуск и изучение подземных коммуникаций), сталкерство (посещение и изучение заброшенных мест), зацепинг (проезд вне салона электрички, трамвая, метро), паркур (перемещение и преодоление попадающихся на пути препятствий стены, лестницы и т.д.).

Перечисленные формы опасны для жизни и здоровья детей и требуют внимания и контроля со стороны родителей за временем препровождения своего ребенка, подросток нуждается в разъяснении последствий проявления своего взросления и самостоятельности. Зачастую молодежное увлечение проявляется в девиантной форме поведения подростков, содержит признаки административного правонарушения. В отдельных случаях экстремальное поведение приводит к несчастным случаям и гибели несовершеннолетних.

Как же вовремя распознать опасность и предотвратить беду?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно найти причину такого увлечения и попытаться понять интересы ребенка и его чувства.

Причины, по которым подростков затягивают опасные увлечения Читать далее »

Авторитарное воспитание плюсы и минусы

222358957Авторитарное воспитание детей — один из стилей воздействия на детское поведение. Данный стиль считается одним из самых успешных, применяется в детских садах, школах, вузах. Какие особенности он имеет в семье?

В чем заключается авторитарное воспитание детей?

Детская психика является очень пластичной. Ребенок появляется на свет с врожденными особенностями характера и способностями. Однако, то, каким он станет, зависит не только от его личных качеств, но и от воздействия родительских методов воспитания. Стиль включает в себя следующие особенности:

  • подавление детской воли и психики;
  • желание видеть полное подчинение своему авторитету;
  • контроль мыслей, чувств и поведения детей;
  • в некоторых случаях — насилие и манипуляции;
  • демонстрация авторитета родителей;
  • ограничение свободы ребенка.

Читать далее »

Особенности воспитания девочек

cd35e9e8b12e0671f2ef07b8b4fa09a3Родители радуются появлению на свет малыша любого пола, однако воспитание мальчика и девочки имеет свои характерные особенности, и знание этих особенностей поможет им вырастить гармонично развитого, а значит, счастливого человека.

Приблизительно до 1 года жизни малыша нет принципиальной разницы, мальчик это или девочка, так как здесь все, в чем он нуждается – это уход за ним и удовлетворение его биологических потребностей. Однако уже на втором году жизни начинают проявляться половые, или, как говорят специалисты, гендерные особенности, которые необходимо учитывать ответственным родителям.

Первый этап воспитания – это покупка необходимых ребенку игрушек. Девочки ощущают свою полоролевую принадлежность уже к полутора годам, и именно поэтому они чаще всего предпочитают игры, соответствующие женскому полу, например, «дочки-матери», постройка кукольного дома и поддержание в нем порядка, игры в переодевания. Таким образом малышка тренируется выполнять свои женские обязанности, которые заложены в ней от природы. Однако не стоит покупать девочке только кукол, ведь в определенный момент она может захотеть поиграть с машинками или пластмассовыми солдатиками. Читать далее »

Детская ложь

img0_0c9bd8e33adc7dfb3b2c2df67219ba67В один прекрасный момент все родители сталкиваются с такой проблемой, как ложь ребёнка. И это становится не только неожиданностью, но и настоящим стрессом для мамы или папы. Родители задаются вопросом: как же так? Почему в нашей семье?

Ложь ребёнка – это сигнал, который он посылает своим родителям. Ведь он не станет врать, если в его жизни всё в порядке.

Детская ложь – это часто встречающееся нарушение поведения у детей.

По определению П. Экмана, ложь – это намеренное решение ввести в заблуждение того, кому адресована информация, без предупреждения о своём намерении сделать это.

Детская ложь появляется в результате неблагополучного взаимодействия ребёнка с самим собой и окружающим миром. Ложь может свидетельствовать о наличии проблем или травм у ребёнка. В этом случае педагогам, родителям следует изучить виды лжи, выявить причину такого поведения и постараться устранить то, что побуждает ребёнка ко лжи. Читать далее »

Двойные стандарты родителей

Collage_FotorСемья – это маленькое государство, живущее по своим правилам и принципам. Правила помогают упорядочивать жизнь семьи, избегая конфликтов и разногласий. Правила помогают делать жизнь более понятной, так как о многих моментах можно договориться заранее.

Однако часто бывает так, что правила соблюдаются далеко не всегда и не всеми. При этом за нарушение правил одних членов семьи наказывают, а другим это сходит с рук. Вот такое избирательное применение правил называют двойными стандартами. Смысл двойных стандартов отражен в принципе «Мне можно, а тебе нельзя».

В семье двойные стандарты выглядят так:

  1. То, что требуется от одного человека, является необязательным для другого.
  2. То, что запрещается одним родителем, разрешается другим.

При равных правах требования должны быть одинаковыми: всем надо соблюдать правила дорожного движения, складывать, а не бросать свои вещи, убирать за собой.

Нескольких типичных семейных ситуаций: ребенка ругают за неубранную постель, при этом у взрослых она не заправлена; родители позволяют себе использовать в речи нецензурные выражения, но за подобные слова наказывают детей; учат детей, что обманывать плохо, но придумывают вместе с ребенком причину его отсутствия в школе; папа ругает сына за принесенный из школы чужой карандаш, но при этом обещает принести с работы кучу бумаги. Читать далее »

Секреты позитивного воспитания

728x546_1_3a537ae0230a1f2e8e3c014253834581@1706x1280_0xac120003_8384187171621409706Что означает термин «позитивное воспитание»? Это воспитание, которое базируется на безусловной любви и взаимном уважении, которое многие родители упускают из виду. Некоторые матери и отцы требуют от детей уважения, в то время как сами его выказывать не желают. Но ведь все мы знаем народную мудрость «Как аукнется, так и откликнется». Если с малых лет ребенок видит пренебрежение к себе, к своим потребностям, к своему мнению, то с годами и сам начнет с презрением относиться к родителям. В юном возрасте  дети могут скрывать свое презрение за маской покорности. Но стоит им стать старше, как с хорошим отношением к себе родитель может распроститься.

Говоря о безусловной любви родителя к ребенку, важно не путать ее со слепым, всепоглощающим обожанием, которое не позволяет видеть в ребенке многогранную личность со своими проблемами и, возможно, недостатками  развития и поведения. Безусловная любовь – это когда ребенка любят на за его достижения, внешность или хорошее поведение, а за то, что он просто есть. При этом родитель адекватно оценивает особенности своего ребенка и адекватно реагирует на его ошибки или неудачи: критикует, огорчается, злится, но не перестает любить и помогает ребенку преодолеть трудности.

На каких базовых принципах основано позитивное воспитание? Читать далее »

Особенности суицидального поведения детей и подростков

ппппСуицидальное поведение детей и подростков – этапный процесс, включающий разнообразные проявления психической деятельности, направленные на самоубийство. Внутренняя суицидальная активность (мысли, фантазии, продумывание способов совершения суицида) предшествует внешним проявлениям – поступкам, целью которых является лишение себя жизни.

Самоубийство подростков занимает третье место среди ведущих причин смертельных случаев и четвёртое среди основных причин потенциальной потери жизни.

Различают три основных вида суицида: Читать далее »