Мозг сформирован и отлажен, чтобы стать записью всего, чему мы научились и что усвоили до настоящего момента в нашей жизни.

В результате становится все проще думать привычным способом. Привычка — это набор автоматических, бессознательных мыслей, действий и эмоций, которые мы получаем благодаря частому повторению. А это означает, что наше тело находится на автопилоте, выполняя заданные программы. Наше тело начинает жить в прошлом, — и это прошлое становится нашим будущим. Ведь, по сути, те же действия мы собираемся совершать и завтра — и послезавтра, и на следующий день. Давайте признаем: если мы продолжим ту же рутину, получится, что наше завтра будет очень похоже на наше вчера.

Мы теряем свободную волю в обмен на программу. В этом известном, уверенном будущем нет места неизвестному. На самом деле, если бы случилось что-то новое, возникло что-то неизвестное, что изменило бы предсказуемую историю нашего дня, мы, вероятно, возмутились бы этому вторжению в привычную рутину. Мы бы наверняка сочли это неприятностью или проблемой. Читать далее »

Наше здоровье, наша судьба — это наше мировоззрение, наш характер. Неправильное мировоззрение — это уже болезнь.

От слова «халаф» произошло русское слово «халява», означающее желание получить, не возвращая. Иметь высокую зарплату, не работая, получить здоровье, не меняясь при этом, не совершая работы над собой. Здоровье зарабатывается так же, как и деньги. Воспитывать свои эмоции — это труд, только зарплату выдают не сразу.

Наше здоровье, наша судьба — это наше мировоззрение, наш характер. Неправильное мировоззрение — это уже болезнь. Читать далее »

Физическая активность и спортивные игры для пожилых людей помогают им оставаться подвижными, энергичными и здоровыми.

В лесном массиве на свежем воздухе был проведен спортивный квест для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.

После веселой разминки участников разделили на две команды. Задание состояло из нескольких этапов: веселая игра «О гибридах», ходьба по канату, «Яблочный спас», забить мяч в ворота, задание на смекалку, игра в Дартс. И заключительный, седьмой этап – найти клад!

От участников на протяжении всех заданий требовалось внимание, сплоченность и быстрота реакции, что они и продемонстрировали. Читать далее »

17 марта 2021 года на территории Дома спорта состоялся II этап Городской спартакиады «Зимние забавы» для граждан пожилого возраста.

Были приглашены 6 команд, которые постоянно участвуют в спортивных мероприятиях города, одна из них – команда отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.

Руководитель отдела по физической культуре и спорту подготовил интересную физкультурно-развлекательную программу на свежем воздухе. Программа состояла из III этапов:

1 этап – скандинавская ходьба на время.

2 этап – «Вратарь» (ведение меча в ворота).

3 этап – «Хоккеист» (ведение мяча клюшкой). Читать далее »

Женщина – земное притяженье,

Очаг семейный и родимый кров.

В вас жизни нашей вечное движенье,

Жена и мать основа всех основ.

Вместе с весной к нам пришёл прекрасный, замечательный праздник 8 марта. В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов состоялся праздничный концерт, посвящённый этому замечательному празднику. Зал был, как никогда, переполнен благодарными зрителями. Весь праздник — это искреннее признание в любви нашим милым, самым красивым женщинам. Со сцены не раз звучали слова благодарности, пожелания и поздравления, адресованные тем, кто наполняет нашу жизнь, теплом, заботой и красотой. Особенно хочется отметить   вокальный коллектив «Саянские напевы», чьи песни никого не оставили равнодушным. Так же хочется отметить театральную студию «Вдохновение». Юмористическая сценка «Медицина сегодня» заставила зрителей смеяться от всего сердца. Читать далее »

Мы пришли в этот мир, чтобы учиться. И жизнь каждый день преподает нам новый урок.

Пока мы не усвоим урока, нам придется возвращаться к нему снова и снова! Справившись с одним заданием, мы фазу же переходим к следующему.

Многие из нас могут хоть чему-нибудь научиться, только получив хороший удар по голове! А почему? Потому что намного легче ничего не менять. И мы продолжаем жить, как жили, пока не сталкиваемся с серьезной проблемой.

Возьмем, например, здоровье. Когда мы садимся на диету и начинаем заниматься спортом? Только тогда, когда наше тело дает сбой и доктор заявляет: «Если вы не измените свой образ жизни — вам конец!» В эту минуту у нас появляется стимул!

То же и в отношениях между людьми. Когда мы часто говорим своим близким, что любим и ценим их? Когда брак трещит по швам и семья распадается!

В школьные годы, что заставляло нас взяться за ум и начать учиться? Надвигающиеся экзамены! Читать далее »

23 февраля – в России отмечают как День Защитника Отечества. Это праздник настоящих мужчин, защищавших или защищающих сегодня нашу Родину. Это праздник сильных, смелых, мужественных.

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов накануне праздника состоялась выставка творческих работ «Отвага, мужество и честь!» Пожилые граждане и инвалиды представили на ней свои работы. Замечательные сюжетные композиции представили женщины. Вот одна из них: «Офицер» — военный в полной военной амуниции (гимнастерка с погонами фуражка, ремень и кобура, сапоги, плащ-палатка). Две композиции «Муж на рыбалке» удивляют тем, как точно изготовлены предметы, окружающие мужчину на рыбалке, все это миниатюрно и точно сделано. Есть на выставке танки, забавные подушки, в виде собак-десантников. Одна из ярких работ – «Морская вахта» Алексея Агафонова, в технике пластилиновая живопись. Все работы интересны, выполнены с любовью, дарят положительные эмоции. Граждане, посетившие выставку, с удовольствием рассматривали поделки и делились впечатлениями. Читать далее »

Россия — край святой державный,

Защитников твоих не перечесть.

Твои солдаты путь проложат славный,

Имея мужество и честь!

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов состоялся праздничный концерт, посвященный Дню защитника отечества. В этот светлый, торжественный день чествовали всех мужчин.

В праздничной концертной программе приняли участие артисты ДК «Юность» г. Саянска  и творческий коллектив пенсионеров «Саянские напевы». Всем присутствующим понравилось веселое, задорное исполнение маленьких артистов из фольклорного ансамбля «Забава». Никого не оставили равнодушными патриотические военные песни в исполнении Ю.Ф. Макаренко. В актовом зале не переставали звучать бурные аплодисменты и слова благодарности от присутствующих гостей. Праздничный концерт оставил после себя незабываемые позитивные эмоции. Читать далее »

Для молодых людей с ограниченными возможностями, состоящими на социальном обслуживании в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, организовано посещение Саянской картинной галереи, в которой проходила выставка Иркутского объединения художников – педагогов «Образ».

Молодые ребята с большим удовольствием любовались красочными натюрмортами, исполненными разными стилями и смешанной техникой. Узнали, что натюрморт – самый богатый на смысл жанр, он вдохновлял художников всех эпох и народов.

В нашем современном мире натюрморт не утратил своей яркости и привлекательности. Молодые люди были приятно удивлены узнав, что натюрморты не только копирование с натуры, в них зачастую зашифрованы интригующие тайны, завуалированные замысловатыми знаками. Читать далее »

У каждого человека есть потенциал, который мы не осознаём и просто не знаем, как его можно проявить. При получении информации Вам будет открываться канал для доступа к этому внутреннему «месту силы». И первое необходимое при этом состояние, которое должно у вас появиться –  это ощущение собственной невиновности в тех неблагоприятных ситуациях, в которых оказалось Ваше самочувствие, положение в обществе или в вашей судьбе. Человек имеет свободу выбора и право на ошибки!

Пока есть чувство вины, хорошего выхода из ситуации нет, и быть не может. Если давно прошедший эпизод для человека жив и волнует его, и кто-то из доброжелателей напоминает об этом эпизоде, вот тогда начинаются повторяющиеся события. Если кто-нибудь заинтересован в удержании власти над человеком, то может играть на его чувстве вины и управлять им (манипулировать). Человек открывается для управления через чувство вины. Это может перейти в следующее поколение.  Жертва чувства вины ни в чем не виновата – ни перед собой, ни перед другими. Есть проблема, но нет вины. Читать далее »