Услышать лес… А что там, собственно, слушать?
На самом деле это довольно увлекательное занятие. Помогает одновременно быть расслабленным и сконцентрированным, развивает воображение, тренирует память. Научитесь слушать лес – услышите себя…

Релаксация на природе прошла со специалистом отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, 13.06.2019 г. в лесу с молодыми ребятами. Все остались довольными и счастливыми, так как это был прекрасный способ избавиться от средств связи и остаться наедине с природой, полезно и для умственной деятельности. Врачи так же подтверждают, что без источников стресса у человека обостряется концентрация. И всем помогло активизировать работу своего мозга на фоне расслабляющей атмосферы. Ведь свежий воздух способствовал хорошему настроению.

 Психолог К.А. Минич