Время занятий на стадионе

изображение_viber_2019-06-11_12-18-55По плану мероприятий спортивного клуба «Формула активности», организованного на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ОГБУСО «КЦСОН г. Саянска», каждую среду на Городском стадионе инструктором по физической культуре проводятся занятия по скандинавской ходьбе. Польза от занятий на свежем воздухе во многом, но самое главное организм насыщается большим количеством кислорода. В работу включаются мышцы ног, спины, рук, туловища. Гражданам старше трудоспособного возраста очень нравится заниматься на свежем воздухе. Проводимые мероприятия в рамках занятий спортивного клуба приносят хороший заряд бодрости и хорошее настроение на весь день.

Инструктор по физической культуре  О.Ю. Егорова