Профилактика гриппа проводится с помощью специфической вакцинопрофилактики.
Время прививки должно предшествовать началу эпидемии гриппа, поскольку вакцины создаются с учетом циркулирующих вирусов гриппа в данный сезон. Применяются специальные вакцины для детей раннего возраста, для школьников, взрослых и пожилых людей. Редко возникает реакция на вакцину в виде кратковременного недомогания, повышения температуры. Она протекает значительно легче болезни, и бояться ее не следует. Иммунитет формируется только против гриппа, поэтому вакцинированный ребенок вполне может заболеть другим вирусным заболевание. Все дети нашего отделения привиты от гриппа. Реакций на прививку не было.
К разряду профилактических мер относятся также закаливание, общеукрепляющие процедуры, соблюдение режима дня, регулярные прогулки, соответствующий возрасту сон, употребление свежих фруктов, чеснока и лука.
Очень интересным является применение ароматерапии для защиты от инфекций. Установите посреди комнаты лампадку, на блюдце капните пихтовое или эвкалиптового масла и зажгите свечу. Постепенно испаряясь, молекулы пахучего антимикробного вещества сделают свое дело. Еще лучше ко всему этому, на ночь, каждому члену семьи съесть по зубчику чеснока.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ у детей.
Наиболее трудоемким методом, хотя и более щадящим для организма, является повышение неспецифической резистентности организма ребенка.
В первую очередь это закаливающие процедуры, начиная от самых доступных- ножных ванн или ходьба босиком до посещения бассейна и занятий в оздоровительных комплексах.
При закаливании следует придерживаться следующих принципов:
-закаливающие процедуры можно проводить только здоровым детям;
- начинать со слабых доз закаливающих воздействий с последующим постепенным их увеличение, например, ежедневно снижая на 1 градус температуру воды для ножных ванн или настойки трав для полоскания горла;
-использовать воздействие на организм различных агентов окружающей среды –воды, воздуха, ультрафиолетовых лучей;
-процедуры проводить регулярно, чередуя слабые и более сильные закаливающие агенты на всем протяжении закаливания;
-стремиться к созданию положительных эмоций во время процедур.
Первостепенное значение имеет полноценное, богатое не только белкам, но и витаминами питание. Оптимальным способом является прием поливитаминов.
Следует широко использовать витамины С, А и группы В в возрастных дозировках. Детям в холодный сезон года рекомендуется применять сироп из плодов шиповника по 1 чайной ложке в день
Признанными средствами укрепления неспецифической резистентности являются адаптогены — вещества растительного или животного происхождения, способные восстанавливать нарушенные функции организма. В отношении острых респираторных инфекций эти препараты обладают достаточно выраженным защитным эффектом, но следует помнить о возможной индивидуальной непереносимости.
Наиболее популярными адаптогенами являются экстракты из корней элеутерококка и женьшеня, настойка аралии, препараты эхинацеи, морских водорослей, меда.
Мы используем в своей работе с детьми настойку календулы и прополиса, широко применяем чеснок.