А ведь на самом деле, если хочешь быть здоров, нужно обязательно заниматься спортом, закаляться и тогда все болезни будут обходить тебя стороной.
Многие жители нашего города знают, что в ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения г.Саянска» есть отделение дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.
Граждане, зачисленные на социальное обслуживание, занимаются в физкультурно-оздоровительных группах.
Основной целью физкультурно-оздоровительных групп является:
- Повышение жизнеспособности и качества жизни людей старшего поколения;
- Повышение уровня соматического здоровья;
- Профилактика преждевременного старения;
- Снижение заболеваемости;
- Сохранение и повышение работоспособности;
- Обучение навыкам здорового образа жизни.
- Устранение заболеваемости опорно-двигательного аппарата.
Нет таких лекарств, которые сделают межпозвоночные диски, связки и мышцы нашего позвоночника сильными, выносливыми и эластичными.
Достигнуть желаемых результатов помогут только физические упражнения. Для этого созданы в отделении дневного пребывания все условия: есть физкультурный и тренажерный залы, оснащённые спортивным инвентарем.
На занятиях проводится оздоровительная гимнастика «Боди-флекс», дыхание красоты. Она помогает гражданам стать стройными, сияющими молодостью и здоровьем.
Если Вы хотите быть бодрыми духом, не болеть, не стареть, то приглашаем всех граждан пожилого возраста обратиться в отделение дневного пребывания по адресу:
г.Саянск, микрорайон Юбилейный, дом — 17.
Телефон 5-45-25
Инструктор О.Ю.Егорова
