ЛФК – это метод лечения, профилактики и реабилитации заболеваний, которые заключаются в применении специально подобранных физических упражнений и постановке правильного дыхания.
Что дает лечебная физкультура ребенку?
Упражнения ЛФК:
* способствуют гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата;
* правильному формированию осанки;
* укреплению мышц спины;
* при наличии асимметрии осанки происходит коррекция;
* развивают выносливость, силу, улучшают координацию движений.
Кроме этого, ЛФК для детей – это не просто лечебная физкультура, она еще выполняет вспомогательную роль:
•Ребенок получает некоторые гигиенические знания.
•Лучше узнает окружающий мир.
•Учится соотносить себя с окружающим миром.
Есть ряд противопоказаний к занятиям:
- тяжелое общее состояние пациента;
- интенсивные сильные боли;
- высокая вероятность развития кровотечений;
- высокая температура тела;
- высокое артериальное давление;
- онкологические новообразования (до их радикального лечения).
Различают общие и специальные виды ЛФК:
- общие методики — оздоровление всего организма в целом;
- специальные — подбираются в зависимости от конкретных целей, например, специальные дыхательные упражнения при заболеваниях органов дыхания, таких как бронхиальная астма, бронхит; разработка суставов после травм и т. д.
Для эффективных занятий ЛФК важен индивидуальный подход, регулярность и разнообразие упражнений, системность, длительность занятий, нарастающая физическая нагрузка, цикличность, учет возрастных особенностей.
(использованы материалы интернета)
Инструктор ЛФК Дарья Девяткина
