Великолепным оздоровительным средством в зимнее время служат лыжные прогулки.  Прогулка на лыжах по зимнему лесу помогает замечательно отдохнуть и набраться сил. Созерцание природы вокруг расслабляет и заряжает позитивом.

По плану мероприятий спортивного клуба «Формула активности» в феврале организованы лыжные прогулки по заснеженному лесу для граждан пожилого возраста.

Ходьба на лыжах является доступным увлекательным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливанием, развитие выносливости. Неспешные прогулки на лыжах оказывают организму несомненную пользу, причем положительный проявляется сразу в двух направлениях: улучшается как физическое состояние, так и психоэмоциональное. После лыжной прогулки еще долгое время ощущается приподнятое настроение.  Все остались довольны активным отдыхом.

                  Инструктор по физической культуре О.Ю. Егорова